Oi Gethy bUnita...tudo bem???
Ando no mesmo ritmo doido...sem mt tempo pra nada...
mas continuo firme no projeto "Gracy no Natal"...kkkkk...Tenho ido religiosamente na academia todo santo dia e no dia em que não vou por algum motivo mt forte fico desanimada...Juro!Amo...gosto demais de academia, sempre gostei...ainda mais agora podendo me olhar no espelho...kkkk
Sabem de uma coisinha...a cada dia que passa é mais forte na minha vida a frase célebre de que a cirurgia opera o estômago e não a cabeça...Isso é muito verdade mesmo (lógico)pq quem já foi ou é gordinha, sabe que nós comemos com a cabeça e não com o estômago...então, qquer motivo é motivo e qquer hora é hora...
Lógico que não na mesma proporção...mas a vontade não me falta( confesso!)...tem horas que luto comigo pra não comer tal coisa fora de hora...pra parar pois já estou satisfeita de fato.
Pq a medida que o tempo vai passando ( pelo menos pra mim tá gente?!)percebo que meu organismo vai se acostumando...tipos...já tomo volumes maiores de água....os golões de água...que eu sentia falta, já tomo alguns...não da mesma forma como já foi um dia, só que mais do que já foi antes!Por conseguinte assim pode ser para outras coisas....
Tenho mt medo de "despirocar" e virar o demônio da tazmania de novo"kkkk...Sair fazendo aloka e comendo até o rodapé novamente...então me policio mt!Muito mesmo!
Não vou dizer que virei uma lady...aliás tô longe de ser viram???
A ogra que mora dentro de mim tenta a todo momento correr pro abraço e devorar pelo menos uma fatia inteira de pizza...Mas eu não deixo...A Fiona que vos fala é doida pra comer um pão frances inteiro no café...mas faço a resignada e como só uma fatia de pão integral...no máximo 1 e 1/2...
Por fim...procuro me lembrar que o prazer de me olhar e gostar da minha imagem é mt melhor do que o prazer momentâneo de comer algo delicioso que naquele momentinho alí vai me fazer feliz...mas depois vai me fazer correr da frente do espelho!
Meus cabelinhos continuam caindo...infelizmente eles ainda não pararam de cair!!!Já tô quase na fase peruquete mesmo!Mas ainda tento dar uma disfarçada!rsrsr
Minhas roupas ...não sei de novo qt estou vestindo...acho que 38...pois a minha ultima calça 40 já está riduculamente frouxa...e o peso???Tb não sei...podem me chamar de doida...mas como sempre, tem tempinho que não me peso...mas acredito que devo pesar uns 58kg...mais ou menos...
Minha luta agora é pra ganhar massa muscular, já que perdí mt, então a balança pode até querer me assustar, mas sei que pode ser massa pesando..tô tomando a proteína todo dia qd volto da academia.Aliás isso é outra coisa que atrapalha minha alimentaçao. Malho na hora do almoço e tenho que tomar a proteína depois do treino, ou seja, qd volto da academia e geralmente nesse momento eu almoço...
Se eu tomar a proteína não consigo almoçar direto, pq ela já me encheu...daí sempre desperdiço comida, não como o que deveria comer...Mas geralmente chego da academia, tomo a proteína, dou um tempinho e almoço depois.(não esquecendo que faço isso no trabalho).
Enfim meninas...era isso...depois posto umas fotinho atualizadas ok?
Bjs....
