Eu ainda tenho cabeça gorda...mente gorda e calculos gordos sim..isso é fato!
Nossa nutri qd nos liberou para a dieta normal nos orientou direitinho a montar nosso prato: 02 colheres de sopa de proteína, 02 de massa (arroz, macarrão, purê...) e duas de salada. E assim tem sido desde então...
Porque eu disse que tenho cabeça de gorda??/Porque qd preparo minha comidinha pra levar pro trabalho e olho no pote fico achando que é tãããão pouco, que vou ficar com fome...Acho que se for pesar deve dar entre 140 a 150 gramas...por aí. Daí que eu acabei de almoçar nesse momento...e estou 100% satisfeita...100% mesmo, se eu colocasse mais um grãozinho de qquer coisa pra dentro eu não aguentaria!
Hj coloquei no meu potinho, frango, saladinha de xuxu com cenoura e arroz, 2 colheres de cada.Tava delicioso (tá...eu cozinho bem que só viu??!!)almocei devagar, não tinha ninguém na copa do trabalho...tranquilo, qd terminei tomei 100ml (meio copo descartável) de suco de caju e FIM...totalmente satisfeita.Não estou "embuxada", "entulhada" como fazia antes...estou satisfeita!!!
Algumas pessoas que passaram pela copa enquanto eu comia disseram: "Nossa..tão pouquinho...vai te dar fraqueza!"...Eu dei um leve sorriso amarelo de canto de boca...
Fico besta de ver como agora o que antes eu devorava numa única garfada dura uns 30minutos de almoço!!!kkkkkk
E tenho certeza hj que qd eu almoçava...eu comia não apenas por fome...mas por gula+fome...Daí eu ia comendo desenfreadamente...e só me levantava qd estava demais cheia...
Muitas vezes eu ainda queria mais...mas ficava com vergonha das outras colegas que ficavam me observando..( aqui o que mais tem é gente te observando e fofocando!)...Daí depois ficam cochichando pelos corredores..."Olha como a fulana tá enoooorme de gorda...como ela engordou tão rápido"...Fofoqueiros de plantão...a gente vê por aqui!
Outro dia uma recalcada me perguntou qt eu tinha emagrecido...eu respondí...e ela: "Eras...nem parece que é tudo isso...!"...Fiquei pu%$ da vida e queria mandar ela tomar no *$...mas pensando bem...achei legal pq ela tava assinando o atestado de recalque dela...kkkk
Aqui onde trabalho as pessoas amam comer...a todo momento tem gente na copa tomando cafezinho de manhã...lanchando as 10:00...na hora do almoço a copa é disputada a tapas e lógico que tem o lanche da tarde...Daí rola aquela tradicional vaquinha ...geralmente o menu é pão careca ( acho que nos demais locais é pão frances que chama) bem quentinho com manteiga e coca cola...SEMPRE...!!Outras vezes no lugar do pão é bolo de nata, que vende aqui perto...ou pastel de uma barraquinha que tem aqui na frente!
Não foi a toa que cheguei onde cheguei...gostando de comer...trabalhando num lugar onde tudo e qquer coisa é comida..Lógico que a culpa não é apenas disso...ninguém abriu minha boca e colocou dentro...mas que ajudou, ajudou!
Hj já sento junto com minhas 03 bolachinhas, ou meu iogurte...e fico olhando geral se esbaldar!!!
Enfim...é assim mesmo, andando pra frente né??
Bjs!
Eu tbm aprendi agora a comer até o momento em que estou satisfeita... Antes engolia a comida, nem saia direito o gosto das coisas, se era comida eu gostava então... Nem respirava... Agora nossa mente começa a se abrir para novas coisas, e estou adorando isso, apesar da ansiedade...
ResponderExcluirRespondendo seu comentario no meu blog, não posso levar comida de casa para o refeitorio... Super proibido... uma pena.
E quem imaginou se satisfazer com "tao pouco? lindas, (quase) magras e Satisfeitas! Sambando na cara da sociedade gulosa! hahaha
ResponderExcluirAcho chic!!!!
ExcluirEu acho um luxo a quantidade que a gente come agora. As pessoas falam, mas é como vc disse: PURO RECALQUE. Todo mundo sonha em comer assim, a cara da riqueza.
ResponderExcluirEu cansei de ser convidada pra festas de ricos e pensar "bah, vou ter que comer um lanche na volta", porque as pessoas comem pouco e eu ficava com vontade de comer mais e tinha vergonha. Hoje me sinto tranquila que sei que vou comer e vai sobrar. Por isso que eu digo aaaaaaaaaai como eu tô metida, kkkkkkkkkkkkkkkk.
kkkkkkkk...Estamos muito metidas né amiga...só pq agora a gente pode comer que nem genthy ryca...só um pouquinho e ficar satisfeita...
ExcluirMas o esquema antes era outro, qd ia na casa de alguém e eu via pouca comida na mesa (é pq gente mais metida a fina coloca tão pouquinha comida na mesa que dá dó!)ficava com raiva logo de cara...kkkk
Oi Angeeel
ResponderExcluirParece até que vc trabalha aqui cmg!
Toda tarde tem coca-cola, tortas, bolachas, bolos
tudo de engordieth que vc possa imaginar, acho que só de começar a rejeitar tudo isso eu já perdi 2 kgs kkkkk
e fora as pessoas,são todos mts linguarudos , quando vc come demais te chamam de gorda, quando vc faz regime eles te olham com aquela cara de desdém : "ahaam , sei bem quanto tempo isso vai durar"
Mas como a Ninha disse ali em cima, a gente vai Sambar na cara da sociedade! kkkk
Bjos