As refeições.....

Então hoje seria o 1º dia da dieta pastosa/cremosa...Mas por que seria???Porque ontem de noite eu arrisquei um mingauzinho antes de dormir...fui sem medo de ser feliz...

E fui muito feliz...foram tres colheres de leite em pó desnatado, 200ml de água e uma colher de maisena...qd eu ví que já estava ficando cremoso eu desliguei o fogo...adocei com adoçante, me sentei pra vera novela e fui de colher em colher degustando aquele mingau como se fosse uma iguaria dos Deuses...e olha...nunca na minha vida tomei um mingau tããããõ gostoso!kkkkkkk

Não cheguei até o final do copo , faltou um dedo pra terminar, pq foi enchendo e ficando meio enjoativo...mas foi delicioso...rsrsrsr.Dormí de buchinho cheio!

Hj de manhã no café, matei a saudade de café com leite ( desnatado)...Foram 200ml tb...tomei com gosto pq né...tem coisa melhor de manhã cedo do que uma xícara quentinha de café com leite???

No lanche da manhã foi uma banana amassada com leite desnatado...a banana desceu mais pesado, nem cheguei a massar toda a banana pq sabia que não caberia!

E no almoço????Ahhhhhhhhhh...ontem qd cheguei em casa fiz o almoço de hj e deixei pronto pra trazer pro trabalhao, fiz pra mim e pra Ana, pq trabalhamos perto uma da outra..então, qual foi o Menu???"Escondidinho de bacalhau"...Sim...lembra que liberaram peixe e purê???Pois então...fiz um purezinho de batata com margarina, leite e um fiozinho de requeijão ligth, refoguei o bacalhau beeeeeeem desfiadinho com cebola, cheiro verde e alho...e pronto...num potinho de 180ml coloquei primeiro uma colher de purê espalhado no fundo , depois duas colheres de bacalhau e cobrí com outra colher de purê...

Na hora do almoço fui lá pro trabalho da Ana pq aqui a copa nessa hora fica mt cheia...esquentamos no microondas e sentamos na mesa...cada uma com um garfinho pequeno, eu com um de criança e ela com garfo de sobremesa...

Então começamos a comer...bem devagar, mastigando taaaaanto que perdia a graça...kkkk a comida esfriou e esquentei de novo...No início parecia que a coisa ia meio que empurrada pra dentro, mas depois foi descendo normal. Mas tem que mastigar bem e dar espaço entre uma garfada e outra, não tem como comer tudo de uma vez, ou dar aquela garfadona de pedreiro que antes eu daria!

Cheguei a tirar fotos do potinho com a comida e o garifinho pra vcs verem ( aloka!)...mas não tô conseguindo postar...

Começamos a comer eram 1:10...acho que terminamos quase 2:00hs...O que eu senti falta foi de beber alguma coisa enquanto comia...mas não daria...No final ainda deixamos uma garfadinha pq de fato não cabia mais mesmo!Então melhor não forçar, já estava satisfeita 100%!

Gente...se vcs vissem o tamanho do potinho...jamais na minha vida imaginei comer numa coisa tão pequena e me sentir cheia!!!!Fiquei chocada!!!rsrsrsrsrs

Mas foi tranquilo...foi bom...comer sem desespero, sem aquela ânsia em devorar tudo como fazia antes e o melhor...sem ter vontade de repetir!!!!

Como tem que se alimentar de 3 em 3 horas religiosamente, as 4:10 a gente vai numa lanchonete que tem aqui perto tomar uma batida de fruta...pra garantir levaremos o leite desnatado, vai que lá não tem né???

Então gentis...por hj é isso!!!Tô amando essa nova fase e voltando a me sentir "normal"!!!!

Bjs!